Je vous propose un programme pour booster votre système immunitaire, vous remettre au diapason, pour repartir d’un bon pied.

L’idéal est une cure de 5 jours consécutifs de massage énergétique ou relaxant.

Chaque jour, vous bénéficiez de :

– une heure et demie de massage

– une méditation aux bols de cristal et sons harmoniques

– une demie-heure de sauna

– une boisson chaude biologique

– un temps de discussion  avec des conseils personnalisés (alimentation, hygiène de vie…selon les principes de l’ayurvéda)

Et au préalable une heure d’entretien afin de définir ensemble quels sont vos objectifs et vous préparer à une alimentation différente et adaptée. Il est très important de vous engager avec vous-même, à vous respecter pour obtenir de meilleurs résultats.

Le petit plus pour cette option étant de jeûner pendant cette période ou de consommer des jus de légumes et des boissons chaudes, ou si cela vous ne parait pas adapté, simplement éliminer les aliments les plus toxiques en favorisant des produits végétaux et biologiques.